Vegano o dieta vegetariana

¿Cuál es la diferencia entre un vegano o la dieta vegetariana? No puede haber pensado en esto si no tienen ningún interés en ser un vegano o vegetariano. O bien, puede estar pensando en cambiar sus hábitos alimenticios. Tanto el vegetarianismo o dietas vegetarianas son opciones saludables. Echemos un vistazo a los dos tipos de dietas nutricionales. Dieta vegana El veganismo es la forma más estricta del vegetarianismo. Los veganos no consumen productos de origen animal o subproductos animales, es decir derivados. Los veganos comen alimentos saludables, […]
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